Soy
Educadora de bienestar y mentora
Acompaño a las personas a reconectar con lo que realmente importa.
He trabajado con personas de todas las edades y contextos, explorando aquello que nos ayuda a sentirnos conectados, en calma y a vivir con mayor plenitud.
Mi camino me ha llevado por el mundo de la salud, el ejercicio físico, la educación, la psicología positiva, el acompañamiento compasivo, el mindfulness, el yoga, la meditación y el bienestar. A lo largo de estos años he trabajado con miles de jóvenes, adultos y comunidades.
30 AÑOS DE EXPERIENCIA. UNA CONCLUSIÓN.
Cuando volvemos a conectar profundamente con nosotros mismos, con los demás y con la naturaleza…
podemos vivir con mayor plenitud.
Te ofrecemos el espacio y el acompañamiento necesarios para reconectar y vivir con mayor plenitud. Una oportunidad para volver a tu esencia.
Mi camino me ha traido hasta aquí.
Hoy reúno todo lo que he aprendido en una forma de acompañamiento mucho más personal, desde un lugar especial de Andalucía rodeado de naturaleza.
📍 SANTA LUCÍA, VEJER DE LA FRONTERA, CÁDIZ, SPAIN.
Un lugar al que no vienes para escapar de tu vida, sino para volver a ella de otra manera.
Nunca hemos estado tan conectados.
Y, sin embargo, cada vez nos sentimos más desconectados.
Miramos la pantalla en lugar de mirar a nuestro alrededor.
Llenamos los silencios en lugar de escuchar.
Estamos en todas partes, menos donde realmente estamos.
Nuestros teléfonos nos mantienen disponibles constantemente. Nuestra mente salta de una notificación a otra, de una responsabilidad a la siguiente, de una distracción a otra.
Creo que necesitamos lugares que nos ayuden a volver.
A nuestro cuerpo. A la naturaleza. A los demás. A nosotros mismos.
mis principios
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mis principios 〰️
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Somos seres humanos maravillosamente imperfectos.
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No necesitamos más herramientas, sino aquellas que realmente funcionan en nuestro día a día.
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We are designed to connect. To walk each other home. Life is not a thing to win.
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Nuestra atención puede ser una de las cosas más valiosas que tenemos.
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Confía en el poder de la naturaleza. Nos sostiene, nos devuelve a nuestro centro y nos ayuda a sanar.
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Todos llevamos una historia que los demás no pueden ver. Comprender puede transformar mucho más que juzgar.